يتصور الكثيرون أن حالة اللياقة البدنية أمر خاص بالرياضيين فقط، وهذا غير صحيح، فاللياقة البدنية تعنى حالة الجسم أو البدن من حيث الاعتلال والصحة، قبل واثناء وبعد القيام بأي نشاط، سواء كان رياضي أو غير رياضي، بما في ذلك المشي والنوم وتسلق الطوابق وطريقة الجلوس أو الحركة أو الوقوف أثناء العمل، وكذلك اثناء الجري والسباحة والتمارين الرياضية وغيرها من اشكال النشاط الجسماني، ومن هنا أصبحت الأجهزة الذكية القابلة للارتداء بغرض تتبع حالة اللياقة البدنية، من الأمور المهمة وربما الضرورية لأي شخص يسعي للاهتمام بصحته الجسمانية.
التحدي الأكبر عند الشراء، هو أنك لن تجد بسهولة جهازا واحدا يناسب كل الاحتياجات، لأن هناك الكثير للاختيار من بينها، ولا يقدم كل منهم نفس الوظيفة أو تتبع اللياقة بنفس الدرجة أو الجودة، هذا فضلا عن أن البعض قد يريد جهازا يحسب الخطوات ولا يتطلب شحنًا متكررًا، والبعض الآخر يريد الحصول على رفيق ماراثون جديد، وثالث قد يريد تسجيل مساراته باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي المدمج بالجهاز، بينما يريد آخر استخدام نظام تحديد المواقع العالمي المرتبط بالهاتف في الوقت الفعلي، والبعض يطلب مراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب، فيما يفضل آخرون جهازا مقاوما للماء وهكذا.
والقائمة التالية التي تم إعدادها بناء على اختبارات جرت بمعامل اختبار موقع “تيك أدفايزور“، تضم عشرة من أفضل أجهزة تتبع ذكية موجودة بالأسواق التي ظهرت منذ مطلع العام الحالي، كل منها يمتلك نقطة تفوق ربما تلائم اهتماماتك اكثر، ليمكنك الانتقاء من بينها، بحسب الخواص والميزانية المتاحة.
قائمة المحتويات
يبلغ سرع هذا الجهاز 149.95 دولار، وفاز خلال الاختبارات بلقب الأفضل بشكل عام، لكونه يقوم بوظائف التعقب بسهولة ويغطي جميع الأساسيات، كتتبع الخطوات، والمسافة، والسعرات الحرارية المحروقة، والنشاط كل ساعة، وتسلق الطوابق، ومعدل ضربات القلب، وتتبع السباحة، والنوم المتقدم، ناهيك عن أنه يحتوي على معظم ميزات التمرينات الراقية أيضًا، بما في ذلك دقائق المنطقة النشطة.
فاز هذا الجهاز بلقب الأكثر تنوعا، وهو معروض بمبلغ 179.95 دولار، ويقوم بجميه مهام مراقبة الصحة واللياقة البدنية، مثل قياس الخطوات ومعدل ضربات القلب والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة وصعود الطوابق والدقائق النشطة والنشاط بالساعة والنوم، ويعرض إشعارات على الشاشة من هاتفك، وإنذارات صامتة، ومستويات لياقة القلب، والتمرين وأنماط التمرين الأخرى، مثل السباحة والأوزان، وخاصية تتبع صحة الإناث والعافية، بالإضافة إلى أدوات التحكم في الموسيقى، ويدعم العمل مع مساعد اليكسا الصوتي الرقمي من أمازون، وبه شاشة تتميز بشاشة أفضل من بعض الأجهزة الأخرى، فضلا عن تدريبات على الشاشة ومقياس ارتفاع لتتبع الأرضيات المتسلقة وتخزين الموسيقى ووظائف خدمة موسيقي سبوتيفاي.
يباع هذا الجهاز مقابل 39.99 دولارا، وحاز على لقب الجهاز الأكثر قيمة، لكونه يقدم الكثير من الخواص والميزات مقابل سعر منخفض، وليست هذه الميزة الوحيدة به، فهو يحتوي على مجموعة من الميزات من عد الخطوات الأساسية ومراقبة معدل ضربات القلب إلى تتبع النوم وإشعارات التطبيقات، وشاشة مصنعة بتقنية إيموليد كبيرة المقاس واكثر إشراقا، فضلا عن احتوائه على خواص تتبع أوضاع رياضية جديدة، وخواص تتبع التوتر ودورات الحيض، ونظام اية بي آي للتسجيل الصحي.
يضيف هذا الجهاز الكثير من الخواص الصحية الجديدة التي تجعله في أعلى منتجات فيت بيت من أجهزة التعقب، ولذلك فاز بأنه الجهاز الأفضل لمن يبغون مزيد من الرفاهية، وسعره 299.95 دولار، وهو ليس بالسعر الهين، ومن كثرة الخواص الموجودة به، يطلق عليه البعض الساعة الذكية للمرضي، فهو ملئ بعلامات التحذير، وهذا من شأنه أن يساعد في الإشارة إلى مشاكل صحية خطيرة ستتاح لك الفرصة لتجنبها أو التخفيف منها، وقد تبدو اليقظة الدائمة للجهاز غريبة بعض الشيء بالنسبة للبعض، ومصدر قلق لمن لديهم الكثير من الوقت في أيديهم، ولكن لا يمكن إنكار أن التوتر يمكن أن يؤثر علينا جميعًا، وإدارته لن يجلب بسرعة ليس فقط فوائد الصحة البدنية العقلية ولكن طويلة المدى، وفى النهاية هو من افضل الأجهزة في تتبع الصحة البدنية والعقلية الشاملة.
إذا كنت ممن يهتمون بمستوى الأناقة، فإن هذا الجهار يعد بديلا مناسبا، فقد فاز بلقب أفضل تصميم، لكونه يبدو كلاسيكيا وبسيطا للغاية، ويمكن ان يتحول الي ساعة عادية، ويضاف لذلك سعره المعقول الي حد ما، فهو معروض بمبلغ 129.95 دولار، وبه تطبيق يوفر كل ما تحتاجه تقريبا في مجال تتبع اللياقة البدنية.
على الرغم من أن سعر هذا الجهاز يبلغ 62.99 دولار فقط، وأقل بكثير من أسعار العديد من الأجهزة الأخرى، إلا أنه استطاع الفوز بلقب “المليء بالخواص”، وذلك لكثرة الخواص الموجودة به، فهو يعمل بشاشة إيمولد عالية الوضوح مقاس 1.47 بوصة، ومقاوم للماء ومتوافق مع معيار أية تي إم 5، وبه عمر بطارية طويل يصل الي ما يقرب من 14 يوما، ويوفر عشرة أوضاع تدريب مخصصة، بالإضافة إلي الخواص الأساسية، التي يوفرها الكثير من الأجهزة الأخرى.
يوجد هذا الجهاز في طرازين، الأول مقاس 38 ملليمتر ويباع مقابل 279 دولار، والآخر مقاس 42 ملليمتر ويباع مقابل 299 دولار، وهو لا يدعم نظام تحديد المواقع العالمي “جي بي إس”، لكن فاز بلقب أفضل تتبع صحي، لكونه يعمل بتصميم كلاسيكي يوفر قدرات تعقب غنية بصورة واضحة، ويتسم بقدرته على الحصول على قراءة أكثر دقة لصحة قلبك أكثر من أي متتبع آخر، ويعمل بمستشعر “إس بي إو 2” وخاصية “أيه فايب”، وتقول الشركة المنتجة أنه يمكنه اكتشاف توقف التنفس اثناء النوم، وبه شاشة إيموليد عالية الوضوح توفر العديد من الوظائف الشبيهة بالساعة الذكية، فضلا عن احتوائه على مجموعة مهارات تتبع اللياقة البدنية.
جهاز موف متتبع لياقة بدنية انيق من واي ثينجس، يباع مقابل 69.95 دولار، وهو مثالي لأي شخص يريد إبقاء الأمور بسيطة، فهو يوفر الأساسيات فقط، كالنشاط وتتبع النوم، ولكن لا يوجد معدل ضربات القلب. ومع ذلك، فإنه يعمل بشكل جيد ويحافظ عامل الشكل التناظري على الأشياء نظيفة وسهلة القراءة، ونقطة القوة المميزة فيه أنه يعمل ببطارية عمرها 18 شهرا من التشغيل، وهي نقطة بيع رئيسية والتصاميم القابلة للتخصيص هي جاذبية كبيرة أيضًا، حيث يمكنك تعديل كل شيء من الشريط إلى وجه الساعة وحتى لون قرص التعقب، وبه أيضا خاصية المقاومة للماء، وتتبع النوم.
يبلغ سعر هذا الجهاز 299.95 دولار، ويقدم مستوى مستوى مذهلاً من البصيرة في التدريبات الخاصة بك، من خلال توفير قياسات دقيقة، ولذلك فاز بلقب “الأفضل للقياسات”، ويمكنه العمل لمدة أسبوع بشحنة بطارية واحدة، ويتميز بتصميم قوي وأنيق ويراقب مجموعة من المقاييس الصحية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع والتي تتجاهلها الأجهزة الأخرى القابلة للارتداء ؛ بما في ذلك حالة الحمل القلبي والانتعاش، ويعمل بنظام جي بي إس، وكميات وفيرة من الوظائف التي قدمها تطبيق بولار فلو المصاحب للجهاز، مما يجعله متتبعًا رائعا لأولئك الذين يتطلعون إلى الجدية بشأن لياقتهم البدنية.
الخاصية المميزة في هذا الجهاز هي سلسلة من التدريبات الإرشادية المحملة مسبقًا والتي يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان باستخدام معدات قليلة أو معدومة، ولذلك فاز بلقب الأفضل للتدريبات الموجهة، وهو يباع مقابل 155 دولار، ويعمل بشاشة إيموليد تعمل باللمس مقاس 1.64 بوصة، مما يعني أنه من السهل متابعتها كما يتميز بمقاومة للماء ومستشعر ضوئي لمعدل ضربات القلب وتصميم ممتاز وعمر بطارية طويل.
