تغيير أهداف التمرينات وساعات الوقوف باستخدام ساعة أبل

كان بمقدور مستخدمي ساعة أبل في نظام التشغيل Watchos 6 والإصدارات التالية، تغيير عدد الخطوات المستهدف قطعه يوميا، أو عدد السعرات الحرارية التي يتوجب حرقها في تطبيق النشاط Activity app المدمج بالساعة. غير أنه لم يكن بمقدور المستخدم تغيير الأهداف المرغوبة من التمرينات أو من ساعات الوقوف. لكن في نظام التشغيل Watchos 7 والإصدارات التالية أصبح بإمكان المستخدم تعديل كل الأهداف المرغوبة في تطبيق النشاط بالساعة. لذا إذا أردت ترقية الأهداف التي ترغب في الوصول إليها من أنشطتك أو تقليلها لتصبح أكثر واقعية، يمكنك اتباع هذه الخطوات:
  • افتح تطبيق النشاط Activity عبر ساعة أبل، وتبدو الأيقونة الخاصة به في شكل مجموعة من الحلقات الملونة.
  • مرر للأعلى ثم انقر فوق خيار: تغيير الأهداف Change Goals.
  • استخدم الأزرار التي تظهر في شكل علامتي الجمع والطرح في زيادة أو تقليل عدد السعرات التي تستهدف التخلص منها عبر خيار أهداف الحركة Move Goals ثم انقر فوق زر: التالي Next.
  • كرر نفس الأمر لزيادة أو تقليل عدد الدقائق التي تستهدف قضاءها في تمريناتك اليومية ثم انقر فوق زر: التالي Next.
  • أعد نفس الخطوات لزيادة أو تقليل عدد الساعات التي ترغب أن تمارس خلالها تمرينات الوقوف يوميا ثم انقر زر: الموافقة Ok.